De ramen open, lekker luchten en een eemer sop erdoor. De lente is de tijd van het jaar voor een grote schoonmaak. Dat geldt ook voor lijf en geest en na een kuurtje Grote Schoonmaak kan je er weer een jaar tegenaan!
 
ingredienten: brandnetel, citroenverbena, agrimonie, driekleurig viooltje, heermoes, aardbeiblad.