Wanneer de blaadjes zich ontvouwen aan de bomen, de vogeltjes hun nesten bouwen en je geniet van de eerste warme zonnestralen. Dan drink je een kopje Lentekriebels en voel je de lente energie door je lijf stromen.
 
ingredienten: berkenblad, lindebloesem, citroenmelisse, goudsbloem, zilverschoon, agrimonie.